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      <title>お手軽★減量生活ブログ</title>
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      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2007</copyright>
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         <title>ついに最終日</title>
         <description>　３月１日からスタートしたこのダイエットブログも今回が最終回。途中インフルエンザに発症したり、名古屋転勤などがあり、やや脱線もしたが、毎日濃い杜仲茶を飲み続けて今日まできた。</description>
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         <pubDate>Fri, 01 Jun 2007 17:36:32 +0900</pubDate>
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         <title>20日ぶりの帰阪です</title>
         <description>　ダイエット生活２カ月後の５月から名古屋に転勤となった。単身赴任での新たな生活が始まったのだが、やっとその生活にも慣れてきた。
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         <link>http://www5.nikkansports.com/osaka/special/health/2007/05/post_13.html</link>
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         <pubDate>Wed, 30 May 2007 23:49:47 +0900</pubDate>
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         <title>手羽先がうまい！</title>
         <description>　名古屋に赴任して２週間、仕事のリズムもつかめてきて、生活も安定してきた。だが、ダイエットにとって、大きな壁が待ち受けていた。</description>
         <link>http://www5.nikkansports.com/osaka/special/health/2007/05/post_12.html</link>
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         <pubDate>Mon, 21 May 2007 17:21:41 +0900</pubDate>
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         <title>生活には慣れてきたが･･･</title>
         <description>　名古屋に来て１週間が経った。なにかと慌ただしい日々だったが、やっと生活のリズムがつかめてきた。ただ、単身での生活となると、問題は食生活だ。</description>
         <link>http://www5.nikkansports.com/osaka/special/health/2007/05/post_11.html</link>
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         <pubDate>Mon, 14 May 2007 20:19:36 +0900</pubDate>
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         <title>新天地に来ました</title>
         <description>　１０日付で名古屋日刊スポーツに出向となり、新たな生活がスタートしました。
　２日前に名古屋に来て、部屋の整理にてんてこまい。ホームセンターに何度か買い物に行って、やっと住める状態になりました。</description>
         <link>http://www5.nikkansports.com/osaka/special/health/2007/05/post_10.html</link>
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         <pubDate>Thu, 10 May 2007 17:27:24 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>ほぼ変わらず</title>
         <description>　前回書いたように、５月１０日の名古屋赴任へ向けて準備は急ピッチで進んでいる。

　先週などは月から金までで３回も送別会の席に声がかかった。そこでは普通に飲食しているが、不思議と体重の変化はない。もちろん、減るわけはないのだが、意外？　にも増えることなく、推移している。４月３０日現在では８０・５キロを掲示した。
　</description>
         <link>http://www5.nikkansports.com/osaka/special/health/2007/05/post_9.html</link>
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         <pubDate>Wed, 02 May 2007 17:04:18 +0900</pubDate>
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         <title>微増した</title>
         <description>　全く私自身の問題だが、来月の５月１０日から名古屋日刊スポーツへの転勤が決まった。</description>
         <link>http://www5.nikkansports.com/osaka/special/health/2007/04/post_8.html</link>
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         <pubDate>Tue, 24 Apr 2007 18:12:55 +0900</pubDate>
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         <title>大台割れ目前</title>
         <description>　ついに体重が８０．４キロまで減少。一時停滞していたが、ここに来て再び下降気味になってきた。</description>
         <link>http://www5.nikkansports.com/osaka/special/health/2007/04/post_7.html</link>
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         <pubDate>Wed, 18 Apr 2007 19:10:37 +0900</pubDate>
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         <title>2度目の現状維持</title>
         <description>　　ブログスタートから１カ月半は過ぎた。体重の方は２度目の現状維持で８０・８キロ。でも、体脂肪だけは、相変わらず減少している。</description>
         <link>http://www5.nikkansports.com/osaka/special/health/2007/04/2.html</link>
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         <pubDate>Mon, 16 Apr 2007 14:10:51 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>体脂肪が激減</title>
         <description>体重は前回同様なのだが、ここ最近、恐ろしく体脂肪が減っている。</description>
         <link>http://www5.nikkansports.com/osaka/special/health/2007/04/post_6.html</link>
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         <pubDate>Sat, 07 Apr 2007 17:19:32 +0900</pubDate>
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         <title>待望の80キロ台に突入</title>
         <description>　忙しさにかまけて、ブログ更新が１週間以上滞ってしまった。ちなみに３月末での体重は８１・０キロだった。</description>
         <link>http://www5.nikkansports.com/osaka/special/health/2007/04/post_5.html</link>
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         <pubDate>Thu, 05 Apr 2007 14:21:59 +0900</pubDate>
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         <title>現状維持</title>
         <description>　タミフル効果か、インフルエンザはすっかり完治。でも、食欲不振が回復し、自然食欲が出てしまった。
　結局体重は前回同様に８１・６キロ。初めての現状維持となった。</description>
         <link>http://www5.nikkansports.com/osaka/special/health/2007/03/post_4.html</link>
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         <pubDate>Mon, 26 Mar 2007 17:50:10 +0900</pubDate>
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         <title>また減ったけど、大変でした</title>
         <description>　こういうのをダイエットというのでしょうか？　実は先週の金曜から突然３９．５度の高熱が出て、病院に行ったところ「インフルエンザ」の宣告を受けてしまった。
　
</description>
         <link>http://www5.nikkansports.com/osaka/special/health/2007/03/post_2.html</link>
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         <pubDate>Mon, 19 Mar 2007 21:25:24 +0900</pubDate>
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         <title>体脂肪も減ったよ！</title>
         <description>　このブログをスタートしてから、体重だけでなく体脂肪も減っている。</description>
         <link>http://www5.nikkansports.com/osaka/special/health/2007/03/post_1.html</link>
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         <pubDate>Tue, 13 Mar 2007 17:39:59 +0900</pubDate>
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         <title>順調です</title>
         <description>　ダイエット開始から１０日が経過した。体重の方は６００グラム減って、現在８２・０キロ。以前は嫌だった体重計に乗ることも、今では楽しみになってきた。</description>
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         <pubDate>Mon, 12 Mar 2007 17:25:41 +0900</pubDate>
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