減量予想コンテスト

  •  3カ月の減量企画が完結する5月31日の杉森の体重を当てる予想クイズは終了しました。3~4月末の体重予想正解者が出なかったため、すべてキャリー・オーバー、抽選で正解者1人に杜仲茶3箱(72本)が当たります。→受付は終了しました。たくさんのご応募、ありがとうございました。正解者は0人でした。
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杉森応援プレゼント

  •  企画がフィナーレを迎える5月31日に、杉森洋一の減量キロ数だけ、杜仲茶をプレゼントします。1キロ減量なら1箱(24本)を1人に、10キロなら10人に贈呈。対象は上記のピタリ賞応募者からの抽選となります。→企画は終了しました。83・6キロから80・5キロへ3・1キロの減量成功のため、3人にプレゼント致します。当選者の発表は発送をもってかえさせていただきます。応援ありがとうございました。
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2007年05月14日

生活には慣れてきたが・・・

 名古屋に来て1週間が経った。なにかと慌ただしい日々だったが、やっと生活のリズムがつかめてきた。ただ、単身での生活となると、問題は食生活だ。

 野菜は多く採ろうと思っているのだが、慣れない食材の買い物に出ると、ついつい買いすぎてしまう。買いすぎてもムダなく食べればいいが、たいがいの食材には賞味期限がある。計画もなく多量に購入すると、結局、期限切れまでに食べなければいけないという気持ちになる。そこが問題だ。

 自然、食事の量が増えて、名古屋赴任1週間で体重は微増して80.7キロ。休日には、近辺の散策を兼ねてかなり歩いたのに、体重は増えてしまった。これ以上のリバウンドは禁物である。炭水化物の摂取量を減らして、もう一度チャレンジする。

 そうそう、濃い杜仲茶も入手しました。いっぱい飲んで、新陳代謝を活発にさせるぞ!

May 14, 2007 08:19 PM