2007年04月07日
体脂肪が激減
体重は前回同様なのだが、ここ最近、恐ろしく体脂肪が減っている。
前回までは27台だった体脂肪が、今では26台。時として25.9の数値が出ることもある。ただ、この体脂肪の数値には、やや疑問を抱いている。体重計なら、何度乗ってもそう差は出ないが、体脂肪は、計ってすぐに計量しても、1.0くらいの範囲で毎回誤差が出てくる。どこまで信用できるものなのか、不信感はある。
それでも当初の32に比べると26という数字は恐ろしく減っていることだけは間違いない。やはり杜仲茶と、食事面の節制が効果を生んでいるのだろうか。
この4月7日から大阪日刊の競馬面が、業界初の別刷り印刷として生まれ変わった。その仕事で週末も含めてんてこまいだった。さあ、明日8日は久々の休日。しっかりとウオーキングして、さらなる体重減に挑むつもりだ。
April 7, 2007 05:19 PM
