減量予想コンテスト

  •  3カ月の減量企画が完結する5月31日の杉森の体重を当てる予想クイズは終了しました。3~4月末の体重予想正解者が出なかったため、すべてキャリー・オーバー、抽選で正解者1人に杜仲茶3箱(72本)が当たります。→受付は終了しました。たくさんのご応募、ありがとうございました。正解者は0人でした。
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杉森応援プレゼント

  •  企画がフィナーレを迎える5月31日に、杉森洋一の減量キロ数だけ、杜仲茶をプレゼントします。1キロ減量なら1箱(24本)を1人に、10キロなら10人に贈呈。対象は上記のピタリ賞応募者からの抽選となります。→企画は終了しました。83・6キロから80・5キロへ3・1キロの減量成功のため、3人にプレゼント致します。当選者の発表は発送をもってかえさせていただきます。応援ありがとうございました。
2007年06月
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2007年04月05日

待望の80キロ台に突入

 忙しさにかまけて、ブログ更新が1週間以上滞ってしまった。ちなみに3月末での体重は81・0キロだった。

 で、現在であるが、数年ぶりに80キロ台になって、4月4日には80.8キロを記録した。さらに驚いたのは体脂肪の大幅減である。


 
 開始時は32以上の数値だったのが、4日に計ったところ27・6まで落ちた。体重や体脂肪の減だが、特無理なダイエットをしているわけではない。ただ、この1カ月間愛飲している杜仲茶効果が出ているのか、最近はすこぶる体調がいい。相変わらずトイレに行く回数は増えているが、体も軽く感じるし、確かなテごたえを感じている。

 1時間のウオーキングには、少し暑さも感じる季節になってきたが、歩いて汗をかいて、このまま夢の70キロ台突入を目指すつもりだ。

 写真は3月30日の昼食。メニューは、えびメンチカツ、とろろとオクラのねばねば和え、アサリの味噌汁。これ以外にも毎日、手の込んだメニューを考えている妻に感謝です。

April 5, 2007 02:21 PM