減量予想コンテスト

  •  3カ月の減量企画が完結する5月31日の杉森の体重を当てる予想クイズは終了しました。3~4月末の体重予想正解者が出なかったため、すべてキャリー・オーバー、抽選で正解者1人に杜仲茶3箱(72本)が当たります。→受付は終了しました。たくさんのご応募、ありがとうございました。正解者は0人でした。
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杉森応援プレゼント

  •  企画がフィナーレを迎える5月31日に、杉森洋一の減量キロ数だけ、杜仲茶をプレゼントします。1キロ減量なら1箱(24本)を1人に、10キロなら10人に贈呈。対象は上記のピタリ賞応募者からの抽選となります。→企画は終了しました。83・6キロから80・5キロへ3・1キロの減量成功のため、3人にプレゼント致します。当選者の発表は発送をもってかえさせていただきます。応援ありがとうございました。
2007年06月
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2007年04月16日

2度目の現状維持

  ブログスタートから1カ月半は過ぎた。体重の方は2度目の現状維持で80・8キロ。でも、体脂肪だけは、相変わらず減少している。

 体重は変わらなかったが、前記したように体脂肪は25・7まで下降。体の中の何かが変化しているのは確かだ。最近はノルマの50回腕立て伏せも楽にこなせるし、階段を2段跳びしても、息が切れることがなくなった。

 写真は休日だった8日の夕食メニュー。煮込みハンバーグ、ジャガイモのポタージュ、野菜サラダにチーズ盛り合わせ。おいしかった。

 数少ない休日は、1時間ウオーキングは無理なくこなしている。最近は気温も上がってきて、気持ちいい汗をかいている。もちろん、常飲している「濃い杜仲茶」は、生活の一部のような欠かすことのできないものになっている。

April 16, 2007 02:10 PM